مقابله با کرونا

ویروس کرونا

ویروس کرونا : با سلام و احترام خدمات تمامی هموطنان عزیز . در مورد ویروس کرونا مدتی هست در شبکه های مجازی ، خبرگذاری ها و …سر و صدای زیادی به پا کرده . قبل از شروع بزارید در مورد ویروس ها با هم صحبت کنیم .

ویروس کرونا با نام علمی Coronaviruses مجموعه بزرگی از ویروس های واگیر دار هستند که از ویروس سرماخردگی گرفته تا ویروس هایی مثل سارس یا کرونا 19 را شامل می شوند . این ویروس در سال 1965 کشف شد و و مطالعه در مورد این ویروس تا دهه 1980 به طول انجامید . این ویروس در پرندگان و پستانداران شیوع پیدا میکند . که اخرین رویت این ویروس در ووهان چین در سال 2020 بود . این دسته از ویروس را میتوان جزئی از ویروس های دامی مانند سارس دانست .

اما چرا این ویروس ها پدید می آید ؟

انسانها همیشه سعی دارند تا فراتر از ارزش خدادای پا بگذارند و با پا گذاشتن روی قوانین طبیعی مشکلاتی را برای خود و تمام جانداران روی کره زمین به وجود آورند . طبق تحقیقات برخی پژوهشگران این ویروس از طریق مورچه خوار و برخی از آنها اعتقاد دارند از طریق خفاش به انسان سرایت میکند . توجه کنید . این که سرایت میکند به این منظور نیست که جایی که خفاش حضور دارد پس کرونا هم هست ، بلکه به دلیل استفاده این موجودات به عنوان وعده غذایی موجب انتقال این ویروس شده است .

همه ما از آفرینش جهان اطلاع داریم و میدانیم خلقت هر موجود توسط خداوند بی حکمت و بی دلیل نیست . و خداوند خوردن چه موجوداتی را منع و چه موجوداتی را اجازه داده تا از گوشتشان به عنوان مواد غذایی استفاده کنیم . قطعاً برای حیوان بزرگی مثل شیر یا پلنگ شکار یک حیوان وحشی دیگر کاری غیر اصولی است و اگر با این منظره مواجه بشید قطعاً بسیار تعجب خواهی کرد چرا که حیوانات وحشی خوردن حیوانات اهلی را انتخاب میکنند . پس دلایل زیادی است که ما متوجه اشتباه انسانی خود بشویم . خداوند یکتا نعمت های زیادی به انسان ها داده است . و انسان اگر پا به فراتر از نعمت خدا بگذارد و به نعمت هایی که مقابل انسان قرار داده زیاده روی کند مطمئناً با همچین مشکلاتی مواجه خواهد شد .

اما چگونه از شر کرونا راحت شیم ؟

هیچ دارو و واکسنی در حال حاضر برای از بین بردن این ویروس توسط محققان ساخته نشده است و باید عرض کنیم که باید قبل از اینکه کرونا بگیریم به موارد زیر توجه کنیم .

خیلی جاها شنیدید ( پیشگیری بهتر از درمان است ) در قدم اول قبل از اینکه این ویروس به بدن ما نفوض پیدا کند باید ، پیشگیری کنیم . اما چگونه ؟ با این ویروس چگونه مقابله کنیم ؟

• اولین مورد این است که خونسردی خودمون رو کاملا حفظ کنیم

بیشتر بیماری هایی که سالیان سال در بین ایرانی ها شیوع پیدا کرده مثل سرطان ، انواع بیماری های واگیردار ، مشکلات کبد و … استرس در میان هموطنان عزیز می باشد . پس بسیار ریلکس با این قضیه برخورد کنیم . از هرگونه هول کردن ، عصبانی شدن ، استرس و … ممنوعه این رو برای سلامتی خودتون عرض میکنم . همیشه شاد باشید و به افکار مثبت فکر کنید . اجازه ندید ویروسی مثل کرونا شمارو شکست بده . این ویروس خیلی ضعیف تر از ویروسهایی مثل سارس ، کنگو و … است . و جدای از این استرس باعث خیلی از بیماری ها خواهد شد ، و استرس وضعیت جسمانی و روحانی شما را بسیار تخریب میکند . تحقیقات نشان داده افراد دارای استرس فراوان کبد بسیار ضعیفی نسبت به افراد شاد دارند . بد عمل کردن عضوی به اسم کبد می تواند عواقب جبران ناپذیری در سیستم بدن شما جای بگذارد . پس به هم قول دهیم که مثل روزهای عادی زندگی کنیم اما تا زمان کم شدن این ویروس احتیاط رو فراموش نکنیم و برای مدت کوتاهی به دستورات وزارت بهداشت توجه کنیم .

• دومین مورد نظافت شخصی می باشد .

بیش از اندازه نظافت کردن دست ها می تواند عوارض پوستی پدید اورد . در صورتی که شما دست خود را بیش از اندازه نظافت کنین عملی معکوس برای پیشگیری انجام خواهی داد . به اندازه دست خود را با صابون های مایع ( از صابون جامد استفاده نکنید ) بشویید . از شستشوی دست با وایتکس خالص و تاید خودداری نمایید .

• مسواک بزنید .

مسواک زدن میتواند آلودگی دهان و دندان را از بین ببرد . به مسواک اکتفا نکنید و دندانهای خود را مرتب با نخ دندان تمیز نگه دارید .

• دست ندهید .

از تماس با دیگران حتی نزدیکترین افراد خانواده خودداری نمایید . اگر فردی دستش را دراز کرد و مجبور بودید دست بدید حتماً دست خود را مشت کرده و به صورت مشت به مشت دست بدید . دست دادن انتقال ویروس کرونا را بیشتر میکند .

• در اجتماع ظاهر نشوید .

هر گونه اجتماع اعم از اجتماعات دانشجویی ، خانوادگی ، اقتصادی و … به شدت خودداری نمایید . در صورتی که از وسیله های نقلیه مثل مترو و اتوبوس

استفاده می کنید . از دستکش و ماسک حتماً استفاده کنید . بعد از پیاده شدن دستکش و ماسک را به سطل زباله بیاندازید . و دست و صورت خود را بشویید .

• آب زیاد بخورید .

تحقیقات نشان داده این قطره گران بها دوای هر دردی خواهد بود . خوردن آب زیاد میتواند سیستم گردش خون و سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد . همچنین باعث شادابی پوست و مو می شود . در صورتی که ویروس کرونا به دهان شما وارد شود با خوردن آب زیاد آن را به معده هدایت میکنید و اسید معده به قدری قوی خواهد بود که این ویروس را از بین خواهد برد .

• ورزش کنید .

بالارفتن قدرت سیستم ایمنی بدن میتواند برای مقابله با کرونا گزینه خوبی باشد . شما باید سیستم بدن خود را از طریق ورزش کردن تقویت کنید . از آنجایی که تمامی باشگاه ها در روزهای کرونایی تعطیل است . بهترین مکان برای ورزش منزلتان می باشد .

امیدواریم با توجه به موارد بالا رعایت های لازم را جهت حفظ سلامتی خودتان کنید . و به امید خلاص شدن از شر این ویروس . آرزوی سلامتی و شادمانی برای تمام مردم ایران .